八个月宝宝能吃黄鳝吗？
八个月的宝宝已经会爬了，对食物的选择和大人一样，只要保持新鲜、安全、营养充分就可以让娃放心大胆地吃。 不过，给娃吃的东西要彻底煮熟！ 黄鳝体内有寄生虫，生食或者半生食都会影响宝宝的身体健康。 为了保险起见，建议家长在给宝宝处理黄鳝的时候，把黄鳝的肉剔下来，用开水焯熟后再给宝宝吃。
除了黄鳝之外，生活中还有很多东西都是宝宝能吃的“天然补锌剂”。 比如：花生：花生的果肉富含蛋白质和锌元素，宝宝每天吃一些生花生米，对补充锌有益；
海带：100g海带含锌7.25mg，是很好的补锌食品，还可以促进钙的吸收；
燕麦：100g燕麦含锌3.98mg，宝宝每周吃2~3次就可以了；
胡萝卜：100g胡萝卜含锌4.5mg，做辅食时适当添加些胡萝卜，对宝宝补充锌元素大有好处； 鱼肉：100g鱼肉（如带鱼）含有锌1.26mg，家长可以把鱼肉做成鱼汤给娃喝，利于吸收。 当然，最好的做法是将上述食物打成糊状后，喂给孩子食用。这样不仅有利于肠胃蠕动，帮助消化，还能让宝宝更好地摄取其中的营养物质。