怀孕三个月吐的厉害怎么办?
你好,很高兴为你解答这个问题哦,孕吐一般是从怀孕5周(相当于月经停止后第1周)开始(也有早至4周,晚至8周的),至怀孕3个月(12周)左右自行消失. 建议如下:
(1)避免空腹;
(2)少量多餐,饮食清淡些且易消化,可多食瓜果蔬菜等纤维素丰富的食物,以防便秘;
(3)尽量进食流质或容易消化的半流质食物,如粥、面包、饼干、奶类等,少吃油腻、油炸、辛辣等食物;
(4)选择新鲜卫生的食物食用,少吃隔夜菜及变质食品;
(5)保持愉快的情绪,心情稳定有利于胎儿健康成长;
(6)呕吐明显者应注意补充水及电解质;
(7)若孕吐严重,影响正常进食,应及时就医检查治疗. 祝好!!!