哭属于五行属什么?

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这个应该算中医五行中的木,因为中医讲五劳七伤中有一个“忧伤肺”,《黄帝内经·素问》中指出:“悲则气消、喜则气和、忧则气凝、怒则气上……”所以,悲伤和哭泣确实会伤害肺部,不过现在的人压力那么大,谁没在背后偷偷流过泪水…… 那哭泣时眼泪是怎么形成的呢?《黄帝内经·灵枢》中有记载:“五脏六腑之精气皆上注于目,而为之精。”也就是说,人的泪腺除了分泌眼泪之外,同时还参与调节人体的免疫功能,当人体受到外界刺激而导致情绪发生变化时(如伤心、激动等)泪液分泌量会增加。

另外,中医认为“肝主疏泄”,“肝气条达”,意思是肝脏有保持情志舒畅的作用,如果心情长期抑郁或生气,就会影响肝脏功能。《黄帝内经》中讲到调畅气机要“嘘吹哈欠”,实际上这就是一种自我调节的方法,即通过嘴巴来宣发肝气、疏散郁气。 所以,爱哭的人其实肝气是通的,身体也是健康的! 当然,偶尔的哭泣是有助于身心健康的,如果经常性的哭泣就容易造成身体损伤了,特别是以下这几类人要特别注意——

1. 体质虚弱的人,比如一些老年人、女性月经期、哺乳期等特殊生理期的人群;

2. 有器质性病变的人,如肿瘤患者、眼部炎症的患者;

3. 心理障碍者,如抑郁症、自闭症等患者。这类人群本身情绪的调控能力较差,如果哭泣不能很好地控制时间、范围,可能对身体造成了更大的危害。 建议大家平时保持良好的心态,遇到事情积极解决,不要憋在心里让自己难过,该哭就哭,释放自己的心情,这样才有健康的身体!

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