乒乓球如何搓上旋球?

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题主可能是直板,因为横板很难这么问。 首先,你要了解什么是“上旋”,这是由你发球时的动作决定的(具体请百度,动作我就不示范了)。

以直板为例,一般有四种可以产生上旋的动作,分别是高抬腿、单拍、双拍和头顶。 高抬腿是业余运动员最常用的方法,特点是发球时抬高膝盖,这种发球在击球瞬间具有较大的向上的力量,使得球具有较强的上旋。但高抬腿的稳定性较差,容易发球失误或者增加对手接球的难度。 所以想要更好的控制你的上旋球,你需要练习你的发球能力以及对你的对手做出预判。

比如对方是削球,你可以选择以旋转来对付他,如果你判定对方是初学者,那么你可以选择以进攻性强的发球先下手为强;反之,若是对方也是一名高手,那你就需要采用防守性的发球方法,将主动权交给对方。

总之要根据对手的不同而改变你自己发球的强度。 以我自身的经验而言,我的发球偏进攻,所以对手往往只能接我的下旋球或者加转球。如果他想回击我的进攻性强的发球,就会加大自己回球的力量,这样就会导致失误增多。

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一、首先身体要略微前倾,然后用你的手肘去带着你的手腕去击球,然后用你手腕的外旋去摩擦球;

二、引拍的时候一定要过中线,就是你要踩过中线之后,你的引拍也要过中线,然后重心要跟随前倾,用你的腰去发力带动你整个的手臂。

三、你的击球点要在你的身体重心的前面,这样你摩擦球才更加充分,旋转更加的强烈。

四、最后一个就是要有自转有摩擦,这个球它出去之后有旋转,然后有下旋,它才有可能拐,然后弧线会拐到对方的台内,对方在接这个球的时候会存在一定的困难。

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