怀孕半个月能抽烟吗？
怀孕后吸烟有害胎儿健康，首先，烟草中含有上百种有毒物质，其中69种已被证实可导致癌症，对生殖系统也有一定的侵害； 其次，香烟燃烧时释放出的尼古丁可作用于中枢神经系统和心血管系统，引起胎仔中毒、缺氧、营养不良、免疫功能受损及行为异常等。最后，研究显示，丈夫吸烟可降低女性受孕率并增加流产风险。而且，父亲吸烟可使孩子出生后体重偏低。 为了宝宝的健康，孕产期应避免吸烟，而准备怀孕的女性也应提前至少3个月戒烟。
如果正在吸烟，要尽早戒掉！因为吸烟导致胎儿出现畸形的风险是不戒烟者的3～4倍。另外，孕妇主动或被动吸二手烟，也会增加流产风险以及新生儿猝死风险。 虽然吸烟有害，但很多人戒不掉该怎么办呢？ 1.转移注意力 有吸烟习惯的人可以尝试用其他活动来代替吸烟，比如嚼口香糖、吃水果、做家务等。
2.减少吸烟量 逐步减少每日吸烟的数量，如原来一天抽一包，现在改为三天抽一包。
3.换种卷烟 尝试以香气较佳的非焦油香烟替换平时所吸的焦油含量高的卷烟，有助于减轻吸烟带来的不良影响。