孕8个月需要检查什么?
孕八月需要注意哪些
1、 预防妊娠中毒症
怀孕期间,孕妇体内的荷尔蒙会发生变化,从而出现血压升高、蛋白尿等情况,这些就是妊娠中毒症的早期症状。如果不予理会或是治疗不及时,就可能会导致胎儿发育受限、早产甚至死亡。在怀孕晚期,准妈妈要特别小心预防妊娠中毒症。
(1)合理膳食,控制体重。这是预防妊娠中毒症的关键。准妈妈在孕期不要摄入过多的热量和蛋白质,应该多吃富含纤维素的食物,少吃含糖高的食物。同时,准妈妈应该保持适度的运动,帮助消化,预防妊娠中毒症。
(2)保持轻松的心态,不要因为一些小事情绪起伏太大。
(3)注意休息,保证睡眠充足。
(4)定期检测血压。如果发现有妊娠中毒症的症状,要尽早就医,采取相应的措施。
2、 准备分娩
(1)练习分娩呼吸。利用腹式呼吸法、拉玛泽呼吸法等,来帮助你缓解产痛,更快地进入状态;
(2)练习分娩动作。在医生的帮助下,学习如何纠正胎位、如何用力等,以便更好、更快的娩出宝宝。
(3)了解分娩后的生理过程。产后2h, 新生儿科医生会带你到新生儿室看新出生的宝宝,然后回到病房,产科医生会为你进行产后第一次检查,评估宫缩情况以及伤口愈合程度等。随后,助产士或护士会协助你更换衣物,穿上弹力袜,下床走动并适当运动。