明星们怎么怀孕？
我老婆是演艺人员，曾经有段时间也很担心，害怕自己身材走样影响工作，影响前途，甚至为此还去报了健身班。现在孩子也生了，一切还是回归了正常。 首先我们要知道任何一个明星都不是凭空而来的，他们的成功都是靠着自己的努力得来的，同样要付出一些代价才能成为我们心中那样的完美女神/男神！
比如刘亦菲因为瘦，很多粉丝都认为她是易瘦体质，其实她也是经过严格控制饮食，再加上高强度练习才能达到现在的效果。 杨颖早年也是模特出身，为了控制体重也是付出了很多努力。 赵丽颖虽然是农村出身，但是也是非常注意自己的身材的，看她的采访就能发现她是一个非常谨慎的人。
吴昕在《我家那闺女》里也表示自己为了控制体重几乎不怎么吃主食。 谢娜更是非常严格地控制美食的摄入，甚至连主食都要控制。 张天陈奕辰节目中暴胖，张天也马上启动了减肥模式... 这些都是因为他们知道自己所获得的成就都是因为他人的喜爱和关注，所以为了继续保持这种状态就要控制好体重，而过度肥胖会对他们以后的事业发展造成一定的影响..
看到这里是不是觉得这些明星比咱们普通人还要难呢？ 其实也没有这么惨啦~ 比如可以请营养师精心设计食谱，保证营养的同时限制热量的摄入； 还可以请教练来指导训练，增强体能同时塑造完美的体型。
当然还有最轻松的一种方式--直接停止进食，只饮水，这样不用花费太多的时间和精力就可以让体重快速下降。不过这种方法不能持久，而且停食期很难熬，一旦开始进食就会暴饮暴食，如此循环，体重就会像过山车一样起起伏伏。 所以明星们也都是在不断的尝试中寻找最适合自己的方式，毕竟也要根据自己的身体状况来决定，不可随意模仿哦！