2017年爱牙日几号？
今年的爱牙日活动时间是9月20日，也就是明天！ 口腔健康是全身健康的重要组成部分，而龋齿、牙周疾病是最常见的口腔粘膜病，也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔细菌病原体之一。 为了普及口腔健康知识，提高群众口腔保健意识，每年卫生部都会举办爱牙日活动。今年爱牙日的活动主题是“口腔健康 全身健康”。
口腔疾病是危害我国人民健康的常见病、多发病。据调查，45岁以上的人群中，牙龈出血率接近30%，牙周健康者仅占38.3%；65岁以上人群，口腔内牙周炎的患病率为85%，龋患率为95%，明显高于中年人群的患病率。 口腔疾病与全身疾病有着千丝万缕的联系。例如，冠心病患者伴有牙龈炎或牙周炎的危险性高出25倍，糖尿病病人发生牙周炎的几率比正常人高35%，怀孕妇女口腔内的病菌可能会侵入血液循环系统，导致胎儿感染，从而影响胎儿发育。预防口腔疾病应从娃娃抓起。
一、养成刷牙的好习惯，建议每天两次，每次不少于三分钟。
二、学会正确的刷牙方式，推荐使用上下运动法。
三、合理膳食，少食甜食。糖属于酸性食物，会软化牙齿表面的矿物质，加速龋齿的发生。因此要少吃糖果，尤其不要在睡前吃。
四、多吃蔬菜水果，特别是含维生素C较多的水果，不仅可以补充人体所需的维生素，还可以增强身体的抵抗力。
五、注意口腔卫生，早晚认真刷牙，饭后漱口，掌握“三、三、三”的原则（每天早晚各三次，每次刷牙时间不少于三分钟）。
六、定期检查口腔，早发现早治疗。