为什么要体育宝贝？
现在的人越来越看重健康了，从之前的拼命赚钱，到现在开始注重养生。人们对于健康的投资越来越多，而以前我们忽略了很多关于健康的投入，比如说运动。 现代人动得越来越少，每天不是在办公室坐着就是回家躺着，这样的生活状态很容易造成肥胖、高血压等疾病的出现。
其实这些疾病都是由于缺乏锻炼引起的，现代人的身体素质越来越差，而体育宝贝恰好可以解决这一问题，通过体育运动达到强身健体和减肥的作用。
很多体育运动还能让人的心情变得更加舒畅，因为人在运动时会产生内啡肽和多巴胺这两种物质，可以使人兴奋和快乐，而且有研究证明经常运动还可以改善抑郁的症状。 所以参加体育运动确实是有百利而无一害的，但是贵在坚持，千万不要半途而废。