11个月的宝宝可以吃芒果吗?
这个我特别有经验,因为我家大宝和二宝都吃芒果 不过一宝是刚出生没几天的时候吃的,当时在月子中心里面,有一天月嫂用勺子刮了一小勺芒果泥喂给娃吃(当时大宝才两天),然后第二天就拉粑粑了.... 我以为是芒果的缘故,就没有再给宝宝尝试过... 二宝目前十一个月,很喜欢吃芒果,但是还没敢给他多吃,每次只吃一小块。
说回这个问题:11个月的孩子能不能吃芒果呢? 我们先来看看芒果都有哪些营养: 芒果的营养价值很高,含有丰富的维生素A、C以及蛋白质等。另外还含有胡萝卜素,人体需要大量的维生素A来保护眼睛的视力。如果缺乏则会出现近视眼、白内障等问题;还有胡萝卜素可以转化为维生素A,对人体的视力也是非常重要的成分之一[1]。
所以从芒果的营养来看,孩子是可以适量的去吃一些,毕竟它的营养价值还是不错的~ 但是!!! 芒果有一个最大的特点——容易导致过敏! 这个一定要特别注意! 因为我的一个好朋友就是吃到芒果后全身红肿,去医院就诊才发现是对芒果过敏引起的症状…… 所以如果你家孩子对芒果没有过敏的情况,可以适当给孩子少量吃一点观察一下。
关于如何判断是否过敏,网上有很多科普文章,我就不具体展开了哈~~ 如果有妈妈觉得比较麻烦的话,也可以买一些测过敏的试纸,比如这种。这样只要拿宝宝的一滴血就能检测出是否对该物质过敏啦~~~ 另外还有一点一定要注意:虽然芒果有止咳的作用,但一次不能吃得太多,否则会使皮肤发黄。 这是因为芒果中含有果酸、氨基酸、氨基酸等物质,会引起过敏现象,如面部发红、出现皮疹等症状,严重的还会出现呼吸困难等现象 最后提醒一下大家:芒果是湿热体质的人不宜多食的食物哦~ 参考 ^ 王丽梅,刘爱萍.芒果营养成分及保健功能的研究进展 [J].中国果菜,2007(03):59-64