七个月宝宝吃多少奶量?
7个月的宝宝应该已经会爬了,大部分宝宝8个月左右开始学站立,站得稳后就会走路了。 在这个阶段给宝宝添加辅食就相当重要了哦! 除了一日三餐外,还要适当给宝宝喂点营养品,为发育中的宝宝提供充足的营养。 那么,7个月的宝宝吃多少奶量呢? 母乳喂养的话,一般每次喂奶150ml,每天5次;奶粉喂养的话,每次喂奶150-200ml,每天4次。
值得注意的是,这个奶量是对应宝宝一天的奶量,并非一次性都喝完。比如说一次喂奶150ml,分三次喝,那就是每顿吃饱就行,不用多给。 如果宝宝饿了,可以间隔3小时就喂奶,不必遵循固定时间。
除了给宝宝合理喂食外,家长还需要注意以下几点:
1、补充富含铁的食物 从宝宝6个月开始,妈妈要注意给孩子增加富含铁元素的食物摄入,比如动物血、瘦肉末、蛋黄等,预防宝宝缺铁性贫血。
2、补充维生素D和钙 宝宝通过晒太阳以及适量摄入富含钙的食物(牛奶、鸡蛋等)来满足身体需求。同时维生素D能够促进钙的吸收,预防佝偻病。
3、养成喝水的好习惯 宝宝6个月后,口腔唾液分泌量会有所减少,这个时候如果不及时补充水分,容易导致口腔干燥。家长们要及时给宝宝补充水分,培养爱喝水的习惯。