乒乓球如何做场外指导？
1. 准备一根长一点的棍子，用来架球； 一个塑料袋，里面装满大米或绿豆，代替发球机，训练发球的准确性； 一块干净的白板和板擦，写好规则，练习攻防转换； 若干乒乓球，若干乒乓球拍（初学者用729底板+多尼克F2即可）， 准备好后就可以开始了。
2. 两个人对打，注意要尽可能多地移动，不要站在一个固定的位置，这样能训练你的应变能力。 另外可以指定一种姿势让你只能以那种姿势开球，例如只准正手发乒乓球，或者只许发上旋球，以此训练你的发球能力以及对手对你的适应程度。
3. 对于初学的你来说，最好找一个比较耐心的教练来教导你，因为入门基础很重要，如果教练能引导你养成一些好的习惯，如如何调整自己的呼吸，怎么握好拍子，怎样步法配合等，这些细节会为你将来打好坚实的基础。
4. 多看比赛视频，学习优秀运动员的场上动作。注意观察他们在场上的选择：是抢攻还是摆短，是拉弧圈还是快带，是如何处理接发球的。多思考为什么这样做，然后尝试去复制他们的动作，在实战中加以运用。多看教学视频，例如 ，这个教得蛮详细的 。
乒乓球比赛允许场外指导，每局开始后，下一次换发球前，运动员可以和场外指导进行一次指导，每次指导时间30秒之内完成。指导期间运动员和场外指导可以进行语言，手势等直接沟通，可以对球台示意战术，但禁止携带指导信息资料进入比赛场地，包括视频和图片。
场外指导人员不能超过1名，指导人员必须坐在指定的场外指导位置，可以使用言语，动作等方式进行场外指导，不能干扰判罚及观众观赛，如使用不适当言语，动作干扰比赛将视情节进行处罚，包括警告，取消场外指导资格甚至取消比赛资格。场外指导人员可以是教练员也可以是运动员，但参赛的运动员不能同时指导同队的两名运动员。
乒乓球比赛每局开始后可以有一次场外指导，时间控制在30秒之内，指导期间双方运动员不能触摸比赛用球，下一次指导必须在交换发球前进行，不能打断比赛进行指导，也不能在本方运动员发球期间进行指导。在决胜局交换方位时不能进行场外指导，只能在下一次交换发球前进行场外指导，决胜局时有的队伍会采取教练员和运动员各指导一次，以求达到更好的指导效果。
