卧室空调太凉怎么？
一、调低温度，适当调高风速 通常来说，空调设定的温度每提高1℃，人体舒适度就会大大提高；如果开空调的时间较长，那么每天可能会因此多舒服几个小时。一般建议夏季室内空调温度适宜控制在27℃左右，冬季则设定在20℃左右。
二、安装遮光窗帘，保证睡眠环境亮度足够 当卧室里安装了空调后，往往会导致一个问题的出现，那就是房间里的光线会变得很暗，特别是对于早上需要早起上班的人来说，光线不足会直接影响出门时的精神状态。为了保持一个充足的就寝环境和亮度的起床环境，可以在卧室里安装一款遮光效果好的窗帘，确保光线能够进入室内。
三、更换薄款被子，使用羽绒枕头 由于夏天室外温度较高，不少人都会选择开空调来“蒸桑拿”，而这样就很容易导致室内寒气加重，从而损伤健康。为了避免身体着凉或者患感冒，建议大家替换掉家中厚重的棉被，换成较为轻薄的空调被，枕头的透气性也是非常重要的，可以选择一款羽绒枕头，保证头部通风透气。