婴儿可以吃什么炒菜？
6个月前纯母乳，6个月后混合喂养，10个月完全断奶（全奶粉） 在宝宝1岁前，我觉得我能给到的最好的食物就是新鲜蔬菜水果打成的蔬果汁了~ 菜汁/蔬果汁的做法非常简单，蔬菜清洗干净后切成细丝或者碎块加少许水用料理机打成汁即可（不要榨得太干，留些许水分）。
不过要注意的是，新鲜的蔬菜和水果中含有维生素C，而维生素C是非常娇贵的营养素，很容易氧化而被破坏，所以最好现做现喝或者随做随吃。 除了直接给宝宝喂汁外还可以做成泥糊状的食物喂宝宝，比如胡萝卜、土豆等可蒸软捣烂成泥食用；苹果、香蕉等水果可刮成泥状喂食。 用勺舀着吃是宝宝最佳进食姿势哦~~ 当宝宝长大一些，牙齿渐渐萌出时（一般6-8个月）就可以尝试给宝宝吃一些固体食物了，比如磨牙棒、馒头片、饼干等，锻炼宝宝的咀嚼能力。
不过这些食物不宜吃太多，以免引起消化不良。 7个月后就可以逐渐添加荤腥食物了，像蛋黄、鱼、肉、豆类等，这些蛋白质丰富的食物可提高宝宝的免疫能力，促进生长与发育。 不过需要特别提醒的是，此时宝宝的消化功能尚欠成熟，因此应该循序渐进地添加，且每次添加新食物都应该观察2～3天，发现异常应及时停止添加。 另外，这个时期可以给宝宝适当补充铁剂了，因为6月龄左右是宝宝体内储存的铁元素消耗殆尽的时候，这个时候不及时补铁的话可能会产生缺铁性贫血，对宝宝发育影响非常大！ 铁剂可以在医生指导下服用，也可以从饮食中摄取，比如富含铁质的食物有动物血、猪肝、瘦肉、鸡蛋黄等。 如果妈妈担心辅食中铁源品质不好控制的话可以直接给宝宝补充铁剂。 1岁以上的宝宝已经能够吃得下各种食材，妈妈可以自由发挥厨艺为宝宝制作爱吃的食物啦！
但需要注意的是，4岁以下的宝宝不建议食用腌渍食品、高温油炸食品以及含高糖、高脂肪的快餐类食物。 因为此类食物不仅营养少、易致肥胖，而且不利于宝宝牙齿和胃肠道功能发育。