黄皮酱是什么作用的？
在我们的生活当中，有很多的朋友喜欢喝各种不一样的粥，而且在熬制粥的时候，还要加入合适自己的佐料，生活中最常见的佐料就是油和盐，但是也有一些朋友喜欢加入一些其它不一样的佐料，这样熬出来的粥会更加的有滋味，今天跟大家分享的这款粥，如果经常喝的话还能够起到美容养颜的效果，而且做法和食材都非常的简单，喜欢喝粥的朋友一定不能错过。
【菜谱名称】香芹小米粥
【所需材料】小米50克、芹菜50克，黄油、鸡精、盐各适量。
【制作工艺】将小米淘洗干净，放入沙锅中，加适量清水，大火煮开，转小火煮20分钟。挑出小米中的菜渣，将芹菜切成小粒，放入沙锅中，再熬15分钟，调入盐和鸡精即可食用。
【营养价值】香芹小米粥营养均衡、香气扑鼻，有利于排便，对减肥比较有利，具有很高的药用价值，许多女性都会经常喝一些香芹小米粥来美容、养颜、调节内分泌。
【小贴士】芹菜，芹菜含水量高，又含有芳香性物质，散发淡淡芹菜香味，有清心、利尿、消肿、清热、凉血、辅助治疗大便秘结的作用。芹菜放入体内有降血压作用。芹菜也很容易囤积脂肪，但是他又是我们生活中的必需品，所以小编教给大家一个香芹小米粥的减肥方法，一起来学吧！
1、把米泡一夜（要放上油盐，鸡蛋清搅拌均匀，浸泡一夜）。
2、放到锅里煮30分钟后，加入芹菜粒（香菜粒）。
3、待粥熬好后，稍微放点食盐或滴点淡淡的橄榄油即可食用。
提示：要喝香芹小米粥减肥方法的话，必须要用新小米，陈米没有这个功效。而且要用压力锅或电饭煲熬粥，不要用砂锅熬，不容易熟，而且熬的时间还不能太长，容易稀，也不好消化。喝的时候要趁热，而且一天不能吃太多，尤其是胃不好的人要少吃。