杏鲍菇可以炖土豆吗?

冀心月冀心月最佳答案最佳答案

杏鲍菇的营养价值

从营养价值来说,其富含18种氨基酸和8种人体必需的氨基酸,而且含有许多微量矿物质元素。并且富含的氨基酸都可以参与人体脏器、骨骼的生长,补充脏器、骨骼中的蛋白含量,维持蛋白的正常含量,为细胞提供活力,有维护骨质的作用。

但是杏鲍菇一般人群均可食用

1、适合贫血、高血压、营养不良、生病病人食用;

2、肠胃疾患者不宜食用。

而土豆性平、味甘,入胃、大肠。

味甘,性平;

有和胃、调中、健脾、补气等功效;

适用于胃纳欠佳、腹胀纳差、营养不良等症。

所以根据上面的了解,杏鲍菇可以炖土豆,这两者没有什么冲突,而且在实际生活中,也实践过,是可行的,所以不用太担心。

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