怎么蒸罗非鱼好吃家常做法?

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大家应该知道,鱼这种食物是非常有营养的,不同种类的鱼,其营养价值也是不一样的。在家庭里面,餐桌上最常见的就是清蒸鱼了,那么蒸罗非鱼怎么做才好吃呢?下面,就来为大家介绍一下蒸罗非鱼怎样做最好吃。感兴趣的朋友们,快来一起看看吧。

罗非鱼它营养丰富,味鲜美,具有补肾壮阳,滋阴健胃,主治小儿体虚,消化不良,胃炎,胃溃疡,咳嗽,肾虚等症。

蒸罗非鱼的做法

1。买回来的鱼清洗干净。在鱼身上改花刀。加入姜丝料酒,盐腌10分钟。盘子里放些姜片。把鱼放上。开水上锅蒸10分钟。(可根据鱼的大小适当调整时间)

2。在鱼身上放些葱花。淋上头煸好的热油。(这样会更加美味)

3。把鱼汤倒出来,加些葱段。起锅,撒点葱花,淋上热油。

蒸罗非鱼的家常做法

1、将鱼去内脏,洗净,加入少许精盐拌匀,放上姜丝,放上笼蒸熟;水煮沸后,将适量酱油、食盐和高粱酒倒入锅中,加点清水煮沸。

2、将煮熟的鱼放入出香蒜茸、红辣椒末的酱油中,以少许芹菜粒点缀,淋上热油即可。

蒸罗非鱼的注意事项

1、鱼一定要蒸透,才能保证完全杀死寄生虫和真菌,食用后才会健康。在蒸之前可用柠檬片腌制一下,不但可以去除鱼腥味,还能增加鲜味。

2、蒸鱼时如果怕有腥味,可以在蒸鱼之前用白酒抹一下鱼的身,可是我不喜欢那个味道所以从来都不这么做。用姜丝和葱段蒸,然后清蒸后淋热油是最香的。

3、最好是清蒸,不加任何调料,这样可以最大程度保留鱼的鲜美。

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