6月婴儿吃什么水果好？
一、苹果
据说，牛顿在发现万有引力定律的时候，就是受苹果落地的启发，可见，苹果在人们生产生活中的重要意义。对于人身体的保健也是多方面的，尤其是它能够起到止咳、润肺、抗饿、减肥和健美等功效。苹果中糖的含量不高，而且有近30%的果胶，含有多种微量元素，是6个月宝宝吃最好水果之一。
苹果吃法也是多种多样，有煮熟吃也有生吃、有整个吃也有切片(块)吃，更有榨汁吃。其中，6个月的宝宝一般以榨汁、蒸熟或者煮熟吃为宜。比如：苹果小米粥，胡萝卜苹果汁，西葫芦苹果泥，苹果雪梨香粥，核桃苹果粥，猪肝苹果粥等。
附：苹果的吃法注意事项：对于5岁以下的儿童，苹果不宜榨汁饮用，5岁以上儿童饮用也不宜过量，1天控制在三口盅内。鲜苹果不宜冰冻饮用。消化不好、大便稀、脾虚腹泻的病人，宜蒸熟或煮熟后食用，最好不要生吃鲜苹果。
二、梨
我们都知道，秋季是一个燥气伤人的时候，如果6个月的宝宝出现了燥热咳嗽、痰黄、干咳无痰、咽干音哑等情况，那么在吃药治疗外，可以经常喝点贝母秋梨汁，以起到清热化痰、滋阴润肺的效果。据说，在1960年的夏秋季节，上海曾流行过百日咳，结果有4000多名患者喝此汁治疗而痊愈。由此可见，贝母秋梨汁是秋季治疗各类咳嗽的良方之一。同时，在这秋燥时节，也可经常喝点雪梨汁、鸭梨汁来滋阴润肺。
附：梨的吃法注意事项：脾胃虚寒、便溏腹泻者，不宜生吃雪梨。
三、桃
桃在中国文化的象征意义极为丰富，如长寿、生子、避邪、消疾等。我们都知道，桃含有丰富的营养，尤其是铁的含量在众多水果中是最多的。同时，桃中维生素C和维生素B2及胡萝卜素的含量也颇为丰富。常吃桃还有开胃、化痰、活血、通便、利尿、解毒之功效。而桃有鲜食和干食两种。干桃食也有桃脯、桃饼、桃干、罐头桃等。
附：桃的吃法注意事项：桃多食令人膨胀，而且病后虚弱及痰湿人群也不宜食用。桃子一次不宜多吃，而且也不宜空腹时食用，容易腹泻。对于某些过敏体质的人，即使适量食桃也会发生过敏反应，尤其是对患荨麻疹、支气管哮喘、过敏性鼻炎及花粉过敏等疾病的人，更以不吃鲜桃为好。
四、葡萄
想必大家都有“葡萄美酒夜光杯”这样的诗句吧。当然，葡萄不仅仅酿酒有度，生吃也是具有很高的药用价值的。据说，葡萄味甘、酸，性平，有补虚、利小便、养气血、益肝肾、强筋骨等功效。鲜吃可防治气血虚弱、贫血、肾亏腰痛、筋骨无力、小便不利等。此外，葡萄还有降低胆固醇、防止血栓形成、美容及抗辐射的功效。葡萄制成汁，还有很好的补益作用，每天早晨喝1杯，对神经衰弱、疲劳和肝肾不足等有明显疗效。葡萄干中糖分和矿物质含量比鲜葡萄还要高，具有补五脏不足、生津暖肾、益气补脾胃等作用。
附：葡萄的吃法注意事项：葡萄性、热、微酸，脾虚腹泻、腹部疼痛者宜食葡萄，可生吃鲜品或食葡萄干。暑热时节或平日痰湿重的人，不宜多吃。