燕窝小孩子可以吃吗？
燕窝中所含有的蛋白质、维生素和微量元素都是人体所必不可少的营养物质，对于孩子的生长发育是有一定的促进作用，所以说如果孩子吃燕窝的话，对他们也是有很多好处的，一般一到三岁的孩子最好是在大人的指导下适量的食用燕窝，而三岁以上的可以适当增加用量。
孩子吃燕窝的时候一定要注意，用冰糖炖是最好的，还可以起到一定的止咳化痰的作用，千万不要放任何的药材一起炖煮燕窝，因为在对燕窝进行炖煮时，是很容易使药材的药性发散的，这样的话有可能会影响孩子的身体产生不良的影响。一般小孩子吃炖好的燕窝，应该控制在每天5克左右，最好是分成两份在早餐或是晚餐后吃是最好的。
由于燕窝的炖煮时间是相对比较长的，对于孩子好动的天性来说，等到燕窝炖好有可能他已经吃过饭了，所以最好在孩子吃完饭后2个小时再让他吃燕窝是最好的，这样是不会影响孩子正常饮食的，同时也能够发挥出燕窝的营养功效。