酸缸豆炒什么作用?
酸缸豆炒鸡蛋,是一道私房菜。口味酸辣,老少皆宜。制作原料主要有酸缸豆和鸡蛋。制作工艺是将缸豆煮熟再放入瓦缸长期发酵而成,缸豆呈暗红色,其味酸辣可口。酸缸豆炒鸡蛋的营养价值也是很高的,对人体都有很大的作用。
原料:酸缸豆250克,鸡蛋2只,葱、姜、盐、花椒、味精、豆油各适量。
制作:
(1)将缸豆用刀切成小丁。锅内放油少许,投入花椒,缸豆丁入锅煸炒,然后打人鸡蛋翻炒,加入葱花、姜丝,再加入精盐少许,炒熟后加入味精即成。
(2)将缸豆择去老筋洗净,切成菱形块,鸡蛋打散。炒锅注油烧热,下入缸豆煸炒几下,放入酱油、料酒、精盐、鲜汤煮沸,下入鸡蛋液煮熟,用水淀粉勾芡,淋上香油即成。