牛尾巴鱼煲汤什么作用?

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牛尾含有大量优质蛋白质、维生素C、尼克酸及人体所需钙、磷、铁等营养成分,具有轻身耐老、美容驻颜、补中益气、开胃健力等功效,对产妇还有催乳作用。而鱼骨鸡汤能强壮筋骨,美容养颜。它们一起煲汤,营养更丰富、更均衡。

熬牛尾汤的烹饪技巧:

1、选牛尾时最好选长一点的,肉多且肥壮些的,做汤味道醇厚。

2、炖牛尾时,一定要用瓦锅,文火炖制4~5小时,味道会更醇厚。如果时间紧也可以用高压锅炖制。

3、牛尾一定要冷水下锅焯水,这样血污才能充分溶解在水中,更好的去除异味。

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