小孩子可以吃维生素c吗?

植惠枫植惠枫最佳答案最佳答案

只要有需要,遵医嘱就可以吃。如果孩子有维生素C缺乏的症状,比如经常反复的感染疾病,容易出现皮肤的淤青,牙龈肿胀出血等,就可以吃。也可以在孩子经常反复感冒发烧,免疫力降低的情况下吃。

一般4岁以上的孩子,每天可以吃1片,也就是100mg。最多不超过3片。如果孩子不能口服药片,可以用200毫升温水中溶解后服用,也可以滴在食物中吃。不能超过最大剂量,否则可能引起腹泻、胃部不适等不良反应。

也可以在吃药5天后,如果症状改善,改为吃富含维生素C的食物,比如鲜枣、猕猴桃、山楂,青椒、土豆等。母乳喂养的宝宝,妈妈需要多吃这些富含维生素C的水果和蔬菜。

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