演员如何练习演技？
练什么演技啊！ 演就完了... 多简单的事儿啊~ 但是，怎么“演”，可就大有讲究了。 咱们演戏，无外乎就是两种场景，一种是你知道剧情，叫做“背戏”；还有一种你不知道，叫做“现场发挥”（俗称“赶戏”）。
这两种情况对演员的表演要求是截然不同的。 所以我们首先要讨论的是： 如何准备一场“背戏”？ 所谓背戏，就是已知剧情，在导演安排下，反复排练，直到你认为你的表演已经无可挑剔，然后等着摄影机对准你开始“演”就好啦。
在这期间，你要做的训练，就是熟悉台词、熟悉动作、熟悉情绪。
1. 首先台词是一个大话题，该怎么练台词呢？ 我们最常用的方法就是“念”“读” “背诵”，以及“脱稿”和“背稿”。 这些训练方法都很好，能帮你磨一磨嘴皮子，熟悉台词。但是，只停留在“说”这个层面上是不够的。 你还要学会如何让“说你熟悉的内容”变成“说你不熟悉的内容”——这就是台词上的突破点。
举例来说，《暗恋桃花源》中有一句， “他是一个蠢极了的男孩儿——但再丑恶的人也有他的权利。” 如果是你，你会怎么演绎这句台词？是不是觉得很容易，“他”自然是蠢的嘛，所以我用“他”来替代“你”，把句子的主语换成我一个拟人化的存在即可。但是如果是你，你是否会想到“女孩儿？”会不会觉得别扭，于是你就会下意识地去调整自己的语气，做出一些微末的调整。 这就是突破。
2. 其次，熟悉剧本中你的角色的行为规范也很重要。 这个方面，你需要做到三点：
第一点，你是怎么走路的？（步态） 第二点，你是怎么坐着的？（体态） 第三点，你能不能把整个剧本中，涉及你角色的一切行动都用文字记录下来。 并且，你能够熟练地运用这些肢体语言。 做到上面这三点，就是一个合格的“有戏感”的演员了。
3. 最后，就是情绪和感受的训练了。 这一块很重要，因为你只有熟悉了角色的情感状态你才能将剧本的角色形象塑造出来。
举个例子，《雷雨》中有这样一句， “我恨你，但我更爱你。” 这句话里有两个情绪点，一个是“恨”一个是“爱”。
“恨”是什么情绪？“爱”又是什么呢？如果你对这个词儿没有概念，那可以把它想象成你对父母的爱、对宠物的爱、对一个人的爱...很多种爱，然后选择一种你最能够理解的情感去尝试。
尝试着让这种情感贯穿在你的生活中，做任何事情都要带上一丝这一种情感，这样你就能慢慢体会到哪一种情绪更适合这个角色。 然后，你就可以将这个角色给立住了。