产妇生孩子需要准备什么？
临产前的饮食
进入到孕晚期后，产妇的膳食营养应更丰富、更周到。除了碳水化合物、脂肪、无机盐和维生素之外，优质蛋白的补充应达到每公斤体重2克，最好一半以上是高蛋白。糖类食物也要适当增加。因为临近分娩，产妇体力和神经的消耗加大，需要更多的能量。此外，血钙需求量增加，应多吃含钙丰富的鸡蛋、牛奶、鱼、虾、豆及豆制品等。新鲜的蔬菜、水果也可补充维生素和无机盐。
入院后别空腹
有些产妇和家属认为入院要空腹，其实，产妇和一般人一样，入院前最好吃好早餐。因为产妇分娩是个耗时长、耗费体力的过程，所以刚入院时，可选择一些易消化、养足精神，也可防止体力下降后，影响分娩进程。
提前训练排大小便
排大小便在日常生活中十分自然、简单，但对产后卧床的产妇来说，就比较困难了。加上产后有些尿道和肛门括约肌松弛，训练排便更显必要。所以孕妇在临近预产期时，就应有意识地训练蹲坐式排便。大小便通畅还有利于产后恶露排出。
产后早喂奶
婴儿出生半小时后，妈妈可尽早喂奶。因为第1口奶尤为重要，它不但有增补能量的作用，还可减少产后出血，使子宫收缩更有力和促进乳汁尽早分泌。而且早喂奶还能让宝宝尽早吸吮到初乳，增强抵抗力。
产后别久卧
传统旧习以为产后必须“坐月子”，长时间静卧。其实不然，产妇身体恢复后，最好尽早下床走动，可促进胃肠功能蠕动，帮助消化，同时也有利于大小便通畅。另外，尽早活动还有助于子宫复位和形体的恢复。