足球如何争顶高球？
如果是在训练的时候，那么请一定要用头去顶，因为这样你才可以找到顶球的感觉和姿势的准确度。 然后就是在比赛场上，我举一个例子说明吧 我在10年的时候是踢中后卫的，那时候我在我们区的一个业余球队里面踢球，我们的主教练就是荷兰人，他是荷兰联赛的中卫，所以他对抢点很有一套，他经常和我们说，抢点最重要的一点就是你必须要站好位，这个站位包括很多方面，第一点是你要站的比你的对手高，第二点是你不能离球太远（大概2~3米为最好）第三点是你的脚必须是弓箭步的状态（就是说你的前脚掌要顶着地面，后脚掌尽量抬起，整个人的重心向前）第四点是如果你跟队友配合的话，那么你就要站在第一个进攻点的后面，等球过来再跑位，如果你跟队友不搭调，那么你就尽量在队友顶到球之后马上跑空位接应，第五点就是你的队友把球顶向哪边就往那边移动，第六点也是最关键的，就是你的眼神必须紧紧盯着球，当球落地的瞬间就要马上起跳，当然有时候你也可以观察一下对方守门员是不是提前移动了，如果是那就证明他有可能把球开出来，这时候你就要迅速跑过去补位，以防门线救险！ 因为我是中卫，所以我比较擅长争顶高空球。我的技巧主要有一下几点 首先我会在训练的时候练习头球的落点，一般我都是站在自己半场的45°角处起跳来练习落点，这个可以让自己知道高空球落在哪个位置是自己最有利的。
第二个是锻炼弹跳力，这个没有捷径可走，只有靠日积月累的练习来获得提升 第三个是练习头球的力度，这个你可以找个同伴在你头顶上放一个小球，然后你自己用头去碰那个小球，这样可以练手感。 第四个则是练习空中对抗，这个其实也可以算是第三个的小范畴，只不过这里主要是让你适应在空中和对方球员进行身体对抗。 这个方法你可以先找一队比你水平高的队友来和你玩空中斗牛，记住一定要在空中对抗的时候起跳，不要在地面上与对方纠缠，这样对你的空中对抗能力是没有帮助的！ 最后我想说，当你练习一段时间后，你就会发现你抢不到高点的原因了……