天气湿热的原因？
最近，南方地区高温、高湿、高热天气频发，人们总是被“蒸笼”般的感觉缠着。 这种天气为什么如此“难受”呢？ 原因就在于——湿度太大！ 一般来说，人体感觉舒服的温度在24℃左右，此时相对湿度在人体感觉到舒适的65%-70%之间；而感觉不舒服的时候，温度常会高于这个数值，此时相对湿度则会高于人体感觉得舒服的值。 当温度升高时，体内排汗增加，此时若湿度不足，皮肤表面就会蒸发水分，保持皮肤表面的干燥，就不会有粘腻的不适感了。 而现在雨水较多，空气湿度始终大。虽然风会把汗水吹干，但身上的衣物和被褥总会沾染湿气，加上室内外的温差，就容易出现体感温度过高，让人烦躁不安的情况出现了。 如果持续高温天气，且空气湿度没有明显减弱的话，这种不适感将会一直存在。
高温多雨的天气还会对生产生活造成一定的影响。 目前正处于水稻灌浆期和早稻采收期，如果气温居高不下，早晚温差较小，水稻营养生长和生殖生长都会出现同步增长的现象，从而出现籽粒饱满度下降、产量降低的可能；而对于已经采收的晚稻来说，若进入灌浆期温度仍较高，也会对稻谷的最后产量产生不利的影响。
除农作物外，高温高湿的环境对于人体健康也有着较为显著的影响。当人体处在高温高湿的环境中时（尤其是空气湿度大于人体出汗时），人体的散热作用会明显的降低，从而出现中暑的症状，严重的甚至会发生热射病，一旦死亡风险很高。 因此大家在近期需要特别注意防晒降温，多补充水分，适当补充盐分，避免长时间在烈日下暴晒，切忌过度劳累，保证睡眠充足等等。 当然，及时消除室内的积水、潮湿的地板等，做好防潮措施也是必不可少的。 你那里现在气温有多高？有没有下雨呢？
1、气温高，人体基础代谢率高，汗液蒸发量大
在炎热的夏天，人体基础代谢消耗的热量增加，体力活动后或环境温度达到33度时，身体会以排汗的方式散发热量，而且汗液在皮肤表面蒸发时还可带走30倍热量，这样可以有效降低人体的温度。
2、流汗多，内环境渗透压高，口腔粘膜缺水，味觉变迟钝，食欲下降
人在湿热的环境中会大量流汗导致身体水分和大量电解质丢失，造成人体内渗透压升高，而渗透压的升高可以导致口腔黏膜缺水，减少味蕾敏感成分释放而影响味觉感受功能，使得味觉功能下降，影响消化功能，出现食欲不佳。
3、气温高，体内酶活性降低，胃肠功能减弱
因气候炎热，人体温度本身就处于较高水平，加上饮食生冷食物较多，胃肠道的温度持续上升，直接抑制消化酶的活性，削弱了蛋白质、脂肪等大分子物质在小肠中的消化过程，进而影响其吸收，容易出现消化不良。
4、湿热天气，体内糖、蛋白质代谢异常
由于夏季人体能量消耗大、流汗多，内环境渗透压高，所以导致蛋白质合成不足而分解增多，特别是维持人体正常代谢的酶和抵抗疾病所必需的抗体，从而导致人体的免疫力下降。
而糖代谢异常则表现在餐后血糖快速的升高而后迅速的回落，这可导致胰岛素分泌紊乱而出现饥饿感，容易出现饥饿、疲劳、精力不足等状况。
5、气温高，泌尿系统和肝脏负担加重
因人在湿热天气中流汗多，水分流失大，其结果造成体内大部分代谢物，如尿酸、胆红素及肝肠循环的激素等不能及时排出，必然加重泌尿系统的负担，影响肝脏的解毒和代谢功能。
6、空调太多，空气干燥，不利胃液、胆汁等消化液分泌
在长期呆在空调环境中的人会抑制唾液腺和汗腺的分泌，导致身体出现干燥、口臭，以及容易上火的症状，进而影响消化酶的分泌和消化功能，出现消化不良症状。
7、天气湿热，体内津液亏耗大，营阴耗伤，腠理失去固护
中医认为，人在夏季因为天气湿热，容易伤津，营阴受损，腠理不得固护，容易导致身热汗多，口干心烦，体倦少气，精神不振，脉虚数。因此从预防保健角度来考虑，夏季应该经常服用益气健脾，清热生津之品，以改善体内气血阴阳失衡现象。
