7个月婴儿能吃什么?

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7个月的宝宝已经会爬了,这个时候可以给宝宝添加辅食了哦。刚开始的时候,只给宝宝喂流食,例如米粉、浓汤等;等到宝宝8个月大的时候,就可以给添加半固体食物了,比如烂面条、小饼干等等。 1. 谷物类 给7个月宝宝的第一类食物就是含铁的谷物,比如燕麦米、小米、玉米等。把各种谷物磨成粉,调成粥,让宝宝食用。

2. 蔬菜类 7个月的宝宝已经开始练习吃固体食物了,这时需要适当给宝宝添加一些蔬菜泥,以供给宝宝身体所需的维生素。可以给点香蕉泥、苹果泥、紫薯泥等,不过要注意,这些东西都要煮烂一点,弄成糊状喂食。

3.水果类 除以上两种外,还可以适当喂点水果泥,如香蕉、西瓜、猕猴桃等,不过注意不要一次给宝宝吃太多,以免引起腹泻。

4.肉类 要逐渐给宝宝锻炼吃肉的技能。开始的时候可以喂点菜肉粥、蛋黄泥、鱼泥、动物肝脏等,这些食物中含有丰富的铁质,对宝宝的发育非常重要。

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