10个月不吃辅食怎么办？
十个月的宝宝，已经长了八颗牙，可以咀嚼很多东西了。在给宝宝喂食的时候，可以试着把食物切成细丝，让他自己抓着筷子的同时，锻炼咀嚼能力 。如果宝宝很喜欢玩筷子、碗等餐具，也可以让宝宝练习使用，当然一定要注意安全哦！ 宝宝一岁时已经能很好地控制手部肌肉，也能很好地平衡身体，这个时候可以尝试着让宝宝学习用勺子来吃饭，慢慢培养自主进食的能力。
除了饮食方面的训练，爸妈还可以有意识地对宝宝进行语言训练。如给宝宝读儿歌，讲故事等等；最好是有意让宝宝模仿你说话，教他发元音和辅音，或者重复他说的单字。这些语言的练习，都能帮助宝宝开发智力，促进大脑发育呢！
到了十一二个月时，大多数宝宝都已经长了一嘴的牙齿，而且学会爬、站、走等技能的同时，手眼协调能力和记忆力都会有所提高。这时候的宝宝已经能够非常熟练地运用双手来做事情，所以爸妈可以在宝宝玩耍的时候教他认识不同颜色的毛巾、玩具、书本等物品，刺激他的认知发展。 当宝宝想要自己探索东西的时候，千万不可阻碍他哦！因为这也是一种学习的过程，只有充分挖掘宝宝的潜能，他才有可能变得更好！
宝宝10个月还不吃辅食是比较难以接受的，但家长应保持冷静，通过以下方法来帮助宝宝适应辅食：
1. 了解原因：宝宝可能是因为对母乳或配方粉的味道和营养素满意，所以不愿意尝试辅食。也可能是宝宝感觉疼痛、不适或者紧张，要怎么咀嚼和吞咽，不知道如何开始。
2. 调整环境：尽量在宝宝注意力集中的时候尝试辅食，避免在其他情绪波动时尝试。在愉悦的环境中，放入辅食，让宝宝更容易接受。
3. 尝试多样化：尝试不同味道、口感和色泽的辅食，以便吸引宝宝注意。可以先从口味较弱的食品开始，如蒸烂的南瓜、青菜等。
4. 仔细喂养：对于不适应辅食摄入的小宝宝，可以先从少量开始，停顿一会，再接着喂，让宝宝学习吞咽。
5. 耐心坚持：尝试辅食不是立即可见成效的，需有耐心的持续。只要宝宝摄入了某些辅食，就应该耐心等待，并继续坚持。
6. 适当表扬和鼓励：当宝宝尝试辅食、接受辅食，或者主动要辅食时，适当给予表扬、拥抱和抚摸，以增强他们吃辅食的信心和兴趣。
总之，鼓励宝宝接纳辅食是需要耐心的，逐渐添加，逐渐适应。家长要保持耐心，关爱和毅力，最终宝宝会接纳辅食的。
