2个月宝宝吃dha吗？
两个月宝宝不需要额外补充DHA，正常进食即可。 如果妈妈在孕期及时补充了DHA，在母乳喂养期间母乳中的DHA含量会供应给宝宝需求。 若妈妈在孕期没有及时补充DHA，那么在2月龄以后可以适当给宝宝补充DHA。 DHA属于不饱和脂肪酸，和脂肪酸结构类似，因此很难被人体消化器官识别并直接吸收。需要在消化系统中被酶解为游离脂肪酸，才能被小肠吸收进入体内。
目前市面上大部分的DHA产品都属于海产品油制的，而有些妈妈会对海鲜制品过敏，这种情况下再给宝宝补充DHA就可能适得其反。 如果妈妈确实需要给宝宝补充DHA，尽量选择植物来源的DHA，比如小麦种子萃取物、南瓜籽油等提取的DHA制剂。 但需要注意的是，无论选择哪种DHA制剂，都要注意合理的剂量，建议在医生指导下进行服用。 DHA虽然对人体有益，但过多摄入也会产生不良反应，例如消化不良、腹泻等症状，因此在补充DHA时必须谨慎。
除了DHA外，宝宝所需的维生素、矿物质也应合理补充。 特别是维生素D，因为婴儿通过母体获得的维生素D量非常有限，而且出生后紫外线照射不足，很容易出现维生素D缺乏或不足的情况。 如果宝宝出现缺钙的表现，如摇头、出汗多、睡眠不好等情况，应及时带宝宝去医院进行微量元素检测，并在医生的指导下给宝宝适量补充维生素D及钙剂。
对于要不要给2个月宝宝吃DHA，目前存在两种看法：
观点一、2个月的宝宝吃母乳，可以吃dha，如果宝宝不爱吃母乳，应该还是以吃母乳为主。因为母乳中90%的成分，都是宝宝所需要的。宝宝在两三个月的时候，每天大概需要摄入蛋白质7.5克、脂肪11克、糖类10克、钙55毫克、磷38毫克、铁30毫克。这些的营养，完全可以通过母乳获得，实在不够的可以通过另外补充。所以如果宝宝不爱吃母乳，也应该吃母乳。
观点二、宝宝六个月之前不需要吃DHA，如果实在想补最多一天100mg。
根据目前的研究显示，胎儿期和出生后0-6个月是宝宝大脑发育最快的时期，因此也是最需要DHA营养支持的时期。因此我们建议胎儿后三个月及0-6个月(母乳喂养的妈妈食用)的妈妈应每日补充300mg的DHA，宝宝0-6个月应每日每公斤体重补充10mg的DHA。
一般情况下，中国妈妈每日摄入的DHA不足30mg，母乳中DHA的含量与妈妈的摄入量密切相关，所以宝宝从母乳中摄入的DHA也严重不足。建议妈妈通过食用DHA补充剂来满足自身及宝宝的需求。
若妈妈可以通过每周定期摄入2-3次深海鱼来补充足够的DHA，则无需额外食用DHA补充剂。同时提倡母亲在产后适当延长哺乳时间，这样可以促进产后身体更快地恢复，同时对宝宝的发育也非常有益。
