卧室床怎么南北摆放？
从科学角度讲，床的摆放最重要的是要考虑床头不要被水边或有水的物品直接冲射。因为地球本身是有磁场的，头朝南和朝北睡觉，确实会对人产生不同的影响。 不过这种磁场非常微弱，相当于地磁场的1/30左右。
有专家认为，人的睡觉时采取何种姿势，对睡眠质量影响不大；而有些人认为只有右侧卧位才不会压迫心脏。还有人认为，脚不要对着空调或风扇，会受凉。 其实，最好的睡眠体位应该是能保持颈椎、腰椎的自然弯曲，在卧躺时，头部较肩部微微向后，双髋及双膝略屈，更能保持肌肉松弛。 对于多数人来说，选择适合自己的枕头至关重要。
一般来说，仰卧的人，枕头的高度宜为6~9厘米，侧睡时，高度约为25~35厘米。过低的枕头不利于颈部肌肉的休息，而太高、太硬的枕头则会让颈部变得僵硬，加重疲劳感。 最好能有一个足够长度（够承托腰部）、柔软度合适的床垫。 因为人的脊柱是S形的，如果枕头过低，就会让脖子向后仰，造成颈部肌肉过度拉伸，引起头痛等不适症状。 如果枕头过高，颈部处于前倾位置，会使得颈部肌肉受力不均衡，容易劳损。
另外，除了枕头和床垫外，优质的被子能让人拥有更好的睡眠质量。 目前，市场上的被褥产品品类很多，有棉被、羽绒被、纤维被、春秋被、空调被……消费者在选择时要考虑季节和环境的变化，以及自身对冷热刺激的耐受程度。 以棉被为例，它的填充物是棉花，保暖效果最佳，而且透气性好，价格也不贵。但由于棉花属于天然纤维，弹性较差，长期使用容易板结变硬。所以，使用棉被也要讲究“新三年、旧三年、缝缝补补又三年”。