2016年的宝宝好吗?
好呀,今年立春在农历腊月,所谓“立春土浪”,今年是个“土”年,很旺的! 而且今年春季气候温暖潮湿,最适合宝宝发育了。 宝宝在春季出生,有父母旺盛的生命力相助,可健康长大;夏季炎热,容易中暑,不利宝宝成长,秋季天气干燥,宝宝易火气大,冬季寒冷,不宜锻炼,也不利于宝宝成长。
不过,无论几月份出生,都不是绝对的。如果父母做好以下几点,任何季节出生的孩子都能健康快乐。
一、合理饮食 宝宝出生后,妈妈要注意调整饮食结构,多吃富含营养素的食物,尤其要多补充钙质,因为母乳中含有大量的钙,为了供给宝宝足量的钙质,妈妈要吃富含钙质的食物如牛奶、鸡蛋、大豆等。同时,也要多吃新鲜蔬菜水果,为宝宝提供充足的维生素,特别是维生素B族和C族,可以协助钙的吸收,增强抵抗力。
二、适当运动 孕晚期是胎宝宝神经系统迅速发展的时期,也是消化器官发育成熟的阶段,适宜的运动有助于促进胎儿大脑和全身器官发育,还可以增进宝宝的食欲,为分娩后喂食做好准备。但是,一定要避免对子宫造成冲击力的运动,以免导致流产或早产。
三、良好情绪 孕妇要保持愉悦的心情,对于胎宝宝的发育至关重要。良好的氛围不仅可以使胎儿发育得更好,将来出生后更聪明,而且可以使分娩更容易,产后恢复更快。另外注意休息,保证睡眠也是很重要的。
四、定期产检 在孕期要做好各项检查,尤其是到了妊娠晚期,更要按时进行产前检查,这样可以及时了解胎宝发育情况,有问题可以及时诊治,确保母婴安全。