篮球怎么转身上篮好看？
谢邀 首先，我们得明确什么是“上篮”以及什么叫做“转身”，这里我引用百度百科中对这两个概念的描述（因为本人不喜欢打网球，所以没有转身的经验） 简单说就是，上篮是持球队员在突破的时候，由于受防守队员的影响，导致无法直接上篮或投篮，因此改变进攻姿势，使球从下方进入对方领域，然后产生对抗，最后形成投进或者被盖帽的结局；而转身是一种持球队员在运球过程中的改变身体方向的动作，目的是为了突破或者躲闪。
所以可以得出结论，上篮属于一种攻破防线的技能，而转身属于一种摆脱的技能。 所以，题主所说的“怎么转动身上篮”我个人理解为如何更好的运用身体进行上篮，也就是如何在突破时发挥身体优势。
首先，我们得明确什么叫做优质的身体素质，个人认为能够带来持续、稳定、高杀伤的突破才是优质的身体素质（对于外线球员来说），例如艾弗森的体脂率极低，肌肉爆发力极强，这使得他能够在无人看守的情况下轻松突破；比如詹姆斯，虽然体重较大，但是通过强大的核心肌群和稳定的下肢力量来驱动身体，同样可以完成快速突击。 所以在外线球员身上，我认为具备以下三项身体素质的球员更容易完成高效的上篮：
1.一定的弹跳能力——能够在多人防守的情况下，依然能够凭借快速的起跳获得足够的高度和距离，从而形成攻破防线的机会；
2.良好的柔韧性——能够迅速改变身体重心以适应运球动作，同时避免在急停或者变向的过程中受伤，这是许多后卫缺少的特质之一；
3.出色的核心力量——良好的核心稳定性能够帮助你在突破过程中保持体能，同时避免受伤，而且具有强大核心力量的人，往往能够利用身体的扭转创造空间，从而形成突破机会；
4.灵敏的感知能力——即能够敏锐地判断出击球时机、及时做出反应的能力，这包括对高空球的预判、对传球的判断等......好的感知能力能让你在人群之中从容不迫，游刃有余。