儿童早上喝奶粉好吗?
好,非常有好处。 经过一个晚上的睡眠,小儿的体内能量和营养素都处于相对匮乏的状态,早餐食用富含营养而且易于消化的食品很有必要,配方奶就非常适合作为早餐饮品。 首先,配方奶中含有丰富的营养元素。 比如说钙元素,对于正在发育的小儿来说,充足的钙质摄入是非常重要的,而配方奶中含有天然的乳糖,有利于宝宝肠道内有益菌群的繁殖,因此能够更好的吸收利用其中的钙等营养物质。
其次,配方奶非常易于消化。 小儿胃肠道功能尚未完善,而配方奶是经过特殊搭配的,更加易于宝宝胃肠消化吸收;由于小宝宝们饮食较为单一,经常会出现微量元素缺乏的情况,而配方奶中不仅含有丰富的维生素、矿物质,而且均衡全面,能够有效预防宝宝因偏食导致的微量元素缺乏问题。
当然,除了含有丰富且易于消化吸收的营养素外,合理搭配食物也是保证宝宝获得充足营养的关键。 所以,家长给宝宝冲调配方奶的时候需要注意,一次不要冲泡过多,避免宝宝因为过度饱腹而出现消化不良的情况。