为什么篮球运动员心脏?
打篮球的 ,都知道,在比赛中,尤其是打硬仗的时候,对方会故意犯规,让你摔得四仰八叉;
打排球的 ,也知道,在比赛过程中,对方会故意撞击你,让你失去平衡。 而这两项运动都是对抗性比较强的集体项目。 但是你知道不,在美国篮球场上出现伤亡事故率是最低的运动之一!2013年NBA共发生78起伤害事故(非伤病),2014年NBA共发生65起伤害事故(非伤病)。而同样是有身体接触的棒球、橄榄球分别高达274起和380起。
所以你说为啥要研究篮下的抗摔技呢…… 不过话说回来,虽然研究如何摔倒能够降低受伤的风险,但我们不是说要放任不管、任凭你摔倒。正确的防摔倒姿势应该是这样的——
如果防守球员在干扰对手上篮或投篮时,身体接触导致对方失位、摔倒,这是正常的对抗,不必过于惊慌。此时进攻方应该第一时间停止进攻,并提醒本方队员注意保护对方可能摔到的部位,防止二次损伤。