婴儿过敏不能吃什么?

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1、不能吃高糖的食物

高糖分食物里大多含有氨基酸,这就促使肝脏工作加剧,也给肾脏带来更重的负担。且葡萄糖会加重发炎反应,所以过敏儿饮食应避免糖分较高的食物。

2、不能吃豆类食品

由于豆类食品会引起过敏性肠炎、过敏性腹泻,所以吃豆腐、豆浆、绿豆和红豆应格外小心。如果是做成其他的菜就不用担心了,因为做的时候,把过敏源去掉就可以了。不过做的时候,尽量少吃葱、姜等调味料。

3、不能摄入太多咖啡因

咖啡因的刺激性很大,会造成肠胃不适。即使不会造成肠胃不适,也会加重肾脏的负担。但有些人却喜欢喝茶,觉得茶没有过敏源,其实不然。茶叶里含有茶多酚、植物雌激素(咖啡碱)和茶多糖。其中尤其以茶多酚和植物雌激素含量较多。而咖啡碱在茶叶中的含量却不多。

4、不能吃番茄和柑橘和芒果

番茄和柑橘的果酸含量较高,这些食物还会促进皮肤的出油,可能加重皮肤的过敏。而有部分人吃芒果后会全身起红斑,出现呕吐、腹泻等过敏现象。所以吃这些水果时要格外小心。

5、不能吃虾蟹类食物

虾、蟹、贝类等食物容易引起过敏反应,在发生过敏的时候不要再吃,同时要避免一些海鱼等食物,因为这些食物会加重过敏反应,且最好不要吃一些海鱼。

6、不能吃人工加工食品

一些由人工加工的保健食品或零食,由于添加了过多加上过敏原,会引起过敏。虽然有的食品标签上并没有注明含有过敏原,其实却含有很高的过敏源。所以,在给孩子购买零食时要注意看标签,没有“无害”标志的都不要买。

7、不能吃乳制品

牛奶过敏主要是对乳制品过敏,有些人会对牛奶过敏,喝酸奶、牛奶、奶酪或奶油都会过敏,所以这些食物要敬而远之,尤其是在蛋糕、饼干等食物中很多都含有奶酪,所以这些也要少吃。

8、不能吃香蕉

香蕉是一种口感良好的水果,很少有人会将香蕉作为过敏源。但香蕉在脱敏食物列表中名列前茅,这是因为香蕉中的高血糖素可引起炎症,而胰岛素则会引起不良反应。所以有香蕉过敏的症状要马上离开。

9、忌浓咖啡

浓咖啡也要避免,因为咖啡因在其中的含量较高,喝过多易造成神经兴奋,引发过敏,甚至食欲不振。

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