孩子感冒可以吃鸡蛋吗？
小孩免疫力比较低，遇到天气变化常常很容易感冒。感冒时体质较弱，肠胃功能不足，饮食如果不注意，有容易引发肠道疾病的可能。此时家长想了解孩子感冒可以吃鸡蛋吗？感冒期间给孩子吃哪些食物有利于病情恢复呢？
小孩感冒可以吃鸡蛋吗
解答：可以吃鸡蛋的。感冒时体质较弱，肠胃功能不足，一般不吃油腻，刺激性食物。但并不是一定要拒绝对身体有益的食物。只要注意不要过烫，过于辛辣刺激，过分油腻就行了。感冒时饮食要注意丰富多样，食物尽量多样化，选择容易消化的食物，注意均衡搭配，适当进食蛋类，肉类，豆制品，鱼类等食物，保证充足的蛋白质，每天喝水、喝汤不少于2000毫升。感冒时饮食调理另外还要注意的是禁食生冷、辛辣、刺激性食物。同时还要注意戒烟酒。
感冒期间吃什么食物好
水果
感冒初期喝茶，可以泡点薄荷茶，喝时加少量调味品。同时也可以服用一些中成药，如感冒清热冲剂或者板蓝根冲剂等等。如果感冒比较严重，出现了高热或者畏寒等症状，可以喝些生姜大枣茶。山楂茶和红糖姜水也可以帮助缓解重感冒的症状。果蔬豆腐能清内热，西红柿还有止咳降压之功效。多喝蔬菜汤可有效增强机体免疫力，提高人体防病能力。
粥
饮食素以清淡、易于消化为主。早餐可食薏米粥、八宝粥、小米粥、荞麦粥、蛋馄饨、韭菜包子、芹菜饺子等；中午吃营养丰富的瘦肉、豆制品和三四个新鲜蔬菜。晚餐宜吃得清淡，以爽口为宜，可吃一些凉拌蔬菜和小米粥、八宝粥和面条等。多喝粥和汤可有效加快机体代谢，使身体各方面的功能恢复正常。
小贴士：感冒期间的食谱搭配只是一个建议，食谱安排还得根据患者个人的具体情况而定。
忌吃食物：
生姜
生姜性温，属辛辣之品。中医认为，大蒜能理气消痰、止咳、除寒、散瘀。生吃或泡发水洗去其辣味，只要不过量食用，一般不会有副作用。
注意事项：如果患者的感冒是风寒型的感冒，那么不可以吃生姜。如果是风热型的感冒，那么不妨用生姜若干片，切成丝状，用醋进行腌制。这样可以调味，还可以杀菌消毒。
香蕉
香蕉味甘、性寒。而性寒能泄及损耗。《本草拾遗》中道：“干者煮食，清肠胃热。”其性也，入肺、胃、大肠经。凡患急性阑尾炎、咽喉肿痛、大便干结者，食之颇宜。
注意事项：感冒时期食用，益肺止咳消痰之力更强。
橘子
中医认为，橘子味甘酸、性温，入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。
注意事项：如果身体正处于感冒发烧、阴虚火旺、肺结核、糖尿病患者，都有可能出现越吃越咳嗽的现象。