昆明体育馆可以跑步吗?

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一进到昆明体育馆,给人一种非常大的空旷感,如果在周末想跑一下步的话,会不会有人在边上吼啊?昆明体育馆可以跑步吗?

昆明体育馆可以跑步,但是人非常少,下午5点过后,人就差不多走了,然后6点之后就基本没人了,建议下午6点去以后就不要去跑步了。而且,要是没有锻炼经验的人去昆明体育馆的话最好带上点矿泉水,不然爬到山顶一定会汗流浃背,甚至中暑。

这里是一个锻炼的好去处,人少,而且空气超级好。现在除了跑步以外的项目有,篮球,羽毛球,足球,网球,乒乓球,保龄球,射击等项目,另外,这里还可举行表演,会议,联欢,庆典等活动。

二,怎么去昆明体育馆

1、可乘坐3、11、51、79、101、102、151、152、234、905路等公交到体育馆站下车即可。

2、可乘坐92、189、168、148、149、158、171、193、199、211、229、251、254、256、293、294、295、296、74、129、100、C13、C15路公交到翠湖下车,沿着翠湖南路往北走800米,或者坐92路到翠湖东边下车,往西走800米。

三,昆明的体育运动

1、游泳

游泳,被誉为是最理想的锻炼方式,也是青少年最喜爱的一项体育活动。昆明新建了不少游泳池,条件不断改善,每年夏天,昆明人都喜欢在此游一个清凉夏季。

2、篮球 (见本文开头动画)

篮球运动的普及程度极高,无论是商场,酒店,写字楼还是学校,街道都能看到有人在打篮球。这是年轻人比较喜欢的运动项目。

3、网球

网球场建在城市各大小区及高校内,规模虽小,但基本能满足市民健身需求。

4、健身中心

有游泳,健身,健美,练功等多种项目。各种健身设施,设备一应俱全。

5、乒乓球

乒乓球室内健身运动项目之一,是技巧性非常强的运动。

6、慢跑

慢跑,顾名思义即是比其他运动速度适当的慢些的运动--大约比散步快些,比跑步慢些。慢跑的运动强度并不大,可以持续较长时间,所以比较适合用于减肥,健身。

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