婴儿睡觉吓醒怎么办？
首先要消除孩子思想上的恐惧，父母可以给孩子一个暗示，不管晚上发生什么样的事情身边都有父母在，并且只要孩子有需要就可以随时叫醒父母。白天要适当增加孩子的运动量，增加能量的消耗，减少孩子接触到的不良刺激，晚上睡觉时也要保证环境的安静，避免受到太大影响。
在孩子睡眠质量受到影响之后，第二天尽量减少学习任务，避免影响大脑的恢复，晚上睡前可以采用按摩推拿的方式来改善，也可以采用针灸、小儿推拿等绿色疗法，提高大脑的免疫功能，改善睡眠质量，促进身体健康。
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