孕妇坐火车有什么优待?

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对于怀孕28周之内的孕妈妈,也就是正常预产期的2个月之前的孕妈妈,如果需要长时间的坐车,最好是有人陪同,有座位就坐,没有座位也要尽可能的变换站立的姿势,这样可以放松全身,减轻长时间站立导致的浑身酸痛。坐车时容易上火,所以心情不要过度紧张,放松愉快的坐车,也要多饮水,这样可以避免内火上炎,也可以避免便秘的发生。如果孕妈妈有严重的妊娠反应,恶心、呕吐、头痛,最好要有氧气的供应,这样可以缓解恶心、呕吐和头痛的情况,尽量选择人少和比较空阔的车厢,减少因为空气不好导致的恶心、呕吐的严重。

怀孕28周到32周的孕妈妈,正常预产期的2个月之前到1个月之前,如果需要长时间坐车,并且有人陪同的情况下,可以坐车,但是需要有宽松的衣裤,最好选择系扣子的衣服,方便哺乳。乘车途中要定时下车,到站台运动,可以改善肠胃的消化,也可以增加身体的血液循环,改善全身酸痛和水肿的情况。如果准妈妈有妊娠合并心脏病或者妊娠高血压疾病等情况,不能选择坐车,坐车可能会影响子宫供血,导致血压的升高和心脏负担加重,甚至有可能会诱发早产和出现其他严重的并发症。

怀孕32周以后,就是正常预产期前1个月之内的孕妈妈,一般不能选择长途的坐车,因为孕晚期子宫底的高度已经接近胸骨,坐车的过程会压迫腹部,影响心肺功能,可能会影响心脏的血液回流,增加心脏的负担,甚至可以导致呼吸困难,这样会诱发早产、胎膜早破或者产道出血,甚至出现产后出血和新生儿窒息等严重的情况。如果孕晚期需要坐车,有人陪同的情况下选择短途坐车,可以缓解孕期的疲劳和失眠的情况,对孕妈妈是很有好处的,只要适当控制时间,不会影响孕妈妈和胎儿的健康。

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