当然可以，孕妇可以吃燕麦，而且燕麦对孕妇和宝宝都有好处。 孕期吃些粗粮有好处。因为妊娠反应，可能准妈妈在摄入营养的时候，有选择困难症，粗粮营养丰富，好消化，还能增加食欲，是非常不错的选择。而燕麦就是粗粮中的明星。 《中国居民膳食指南》中提出，孕产期女性每日食用50克以上燕麦有益健康。
当然可以，孕妇可以吃燕麦，而且燕麦对孕妇和宝宝都有好处。 孕期吃些粗粮有好处。因为妊娠反应，可能准妈妈在摄入营养的时候，有选择困难症，粗粮营养丰富，好消化，还能增加食欲，是非常不错的选择。而燕麦就是粗粮中的明星。 《中国居民膳食指南》中提出，孕产期女性每日食用50克以上燕麦有益健康。