和面加玉米面什么作用?
1:增加面食中营养成分。玉米面含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维生素E、胡萝卜素等。加入面粉中可以提高面粉中营养成分,让蒸出来的馒头,包子和烙饼营养更加丰富。
2:和面中加入玉米面可以中和部分蛋白质,这样蒸出来的馒头更暄软,口感更好。
3:和面中加入玉米面可以降低面食的热量和价格。
加入多少合适?
做馒头,花卷和包子一般不超过面粉的10%,也就是2斤面粉中加入2两玉米面,做烙饼和发面窝头不超过20%,也就是2斤面粉中最多加入4两玉米面。注意最好用细玉米面。用粗玉米面的话和好面比较硬,发面也不容易松弛,做馒头包子口感不好,做烙饼的话烙出来口感很硬。