五行属什么味?
五行就是金木水火土,味道并没有五行之分,只有酸、苦、甘、辛、咸五种味道,而这五种味道正是来源于五行的相生相克; 肾主水,其色黑,其味咸,所以肾水的味道是咸的; 心主火,其色赤,其味甘,所以心火的味道是甜的; 脾主土,其色黄,其味苦,所以脾土的味道是苦的; 肺主金,其色白,其味辛,所以肺气是辛辣的;
肝主木,其色青,其味酸,所以肝气是酸的。 所以说,味道实际上是我们人体对于食物的一种反馈,而这种反馈又会影响到食物的走向以及营养的吸收。比如说甘甜的食物一般都有健脾养胃的作用,而苦味的食物则大多可以泻火解毒。
所以从中医上来看,饮食确实应该根据身体的需要和季节的变化来适当选择“吃什么”和“不吃什么”。 而现在的人们往往出于养生的考虑更多的会选择吃一些“药食同源”的物质,这样的做法是正确的。
但是“药食同源”不是“饮食同源”,人们并不一定非要吃那些有药用价值的东西才是正确的养生之道。只要做到一日三餐科学合理,遵循饮食规律,不偏食,不挑食,不暴饮暴食,同时注意补充富含营养素的食物,这样就能够做到科学进食了。