8个月宝宝能吃蚕豆吗?
八个月的宝宝不建议吃蚕豆,特别是生蚕豆。 这是因为: 一、蚕豆中含有致敏物质醛酸,对宝宝皮肤黏膜有刺激作用,可能会引起过敏反应,严重时可能发生过敏性休克,危及生命;而且研究发现30%的婴儿胃肠道中存在消化酶缺损,不能完全分解蚕豆中的蛋白质,如果给肠胃功能不成熟的宝宝吃蚕豆,很有可能发生急性肠炎,甚至中毒。 二、6个月以后的宝宝已经可以添加辅食了,但是给宝宝添加辅食要遵循“由少到多、由稀到稠”的原则。而蚕豆不易消化,又属于高碳水化合物食物,一次性摄入过多容易导致消化不良,出现溢奶、腹泻等情况。 如果妈妈实在想去买,也请不要直接给宝宝吃,最好的办法是将蚕豆煮熟、熬成浓汤给宝宝喝。这样不仅可以抑制过敏原,而且还能使肠道更好地吸收营养。 但需要注意的是,即使将蚕豆做熟了吃,过敏体质的宝宝也不宜多吃。
其实,8个月的宝宝除了蚕豆外,可吃的水果和各种蔬菜有很多,完全可以做到饮食多样化。 比如各种富含铁元素的肉类(动物血、肝脏和瘦肉),富含钙元素的海带、紫菜、虾皮等,以及各种新鲜的蔬果,如苹果、香蕉、草莓、猕猴桃、胡萝卜等等,都能很好地满足宝宝生长发育的营养需求。