7个月能吃木瓜吗?

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当然可以啦! 而且,作为南方人,我十分推崇给小孩喂木瓜。原因有以下几点——

1、木瓜性温,味酸;归胃经和脾经,富含营养物质。《本草纲目》中有记载,木瓜味甘、微酸,性平,有健胃消食、除湿止泻、活血通络的功效。 小儿脾胃虚弱,常出现腹泻、食欲低下的情况。这时,适当吃些木瓜,有助于改善脾胃功能,促进宝宝消化,缓解小儿脾胃虚弱的症状。木瓜富含蛋白质分解酶,可以帮助肠道蠕动,加速食物消化,缓解小儿积食情况。

2、木瓜中含有丰富的营养素,尤其是维生素A和维生素C含量较高,宝宝适量吃些木瓜,可以为机体补充足够的营养元素,增强抵抗力。另外,维生素C是一种很强的抗氧化剂,有助于清除体内自由基,起到预防感冒的作用。 对6岁以下的孩子来说,一般建议少吃水果。因为孩子的消化功能尚未发育完全,而水果中富含的纤维素等物质有可能造成孩子胃肠不适,出现腹泻等不良反应。 但木瓜是个例外。首先,木瓜中的蛋白酶能够很好的溶解纤维蛋白,对于消化不良的孩子,适当的进食一些木瓜能够起到很好的食疗作用。其次,木瓜中含有丰富营养,特别是微量元素锌,对儿童的智力生长有很好的促进作用,并且对免疫功能也是有好处的。最后,木瓜性味平和,属于药食同源的水果之一,不会给孩子带来负面的影响。建议父母可以在日常中适当的让孩子吃一些木瓜。

3、宝宝满6个月后,家长就应该及时给宝宝添加辅食了。此时,宝宝已经具备吞咽能力,口腔机能也在逐步完善。而木瓜作为一种软烂易消化的水果,非常适合给宝宝做辅食食用。妈妈可以将熟透的木瓜洗干净后去皮,直接将果肉放进搅拌机打成泥状,然后取适量给宝贝喂食。也可以把木瓜切块,煮成木瓜粥给宝宝吃。不过,提醒广大家长注意,给宝宝吃木瓜的时候一定要去掉籽。因为种子含有皂苷和植物固醇,不容易被胃肠道吸收,且有一定的毒性,过量摄入可能会引起中毒反应。

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