怎么炸粉肠才好吃?
原料:猪大肠 五香粉 面粉 泡打粉 鸡蛋 葱适量 盐鸡精 料酒各适量 方法:面粉和泡打粉混合均匀,加入葱碎、五香粉、盐、鸡精、料酒调成糊状备用。大肠用盐水洗净,煮熟放凉后切成块。
锅内烧油至五成熟时,把调好的面糊放入锅中摊成薄饼待用;然后把切好的大肠块摆入锅中,倒入清水,小火焖煮至熟透为止,最后放入葱花即可食用。
特点:咸甜适中,香辣脆嫩。 大肠经煮、卤后再加工制作,可使蛋白质变性,更容易消化吸收;如果搭配一些蔬菜,不仅可以调节口味,还可以减少营养素被大量破坏的可能。 不过,有胆固醇高的问题的人还是应该少吃为宜,因为胆固醇偏高者进食过大肠,体内胆固醇会升高,可能会引起疾病复发或加重病情。