八个月孕妇可以游泳吗?
我34+6的时候去游的,孕晚期体重增长迅速,肚子大,行动不方便,所以考虑去游最后一次泳。当时咨询过医生,说没问题,但我还是有点担心就问了问在产科工作的姐姐(顺便八卦一下她怀孕期间的事),她说去游吧,注意不要呛水就行了。然后那天我就和闺蜜一起去了……
进游泳馆之前我们换好了衣服,但我是裸体进入更衣室的(因为要冲洗身体嘛),出来之后我在门口等她,她出来后看到我赤裸着上半身,以为我的泳装挂在身上,还笑话我……最后我俩高高兴兴地去游了一次泳。回家的路上还买了葡萄吃,真的超甜!
其实孕期合理运动(不剧烈)对母婴都是很重要的,不仅可以减轻分娩时的困难,对于宝宝来说也可以增加呼吸系统的耐力,减少出生后黄疸的发生率。但要注意一点,就是千万不要自己私自尝试未经验证的“偏方”,像我家那口就因为听说按摩乳头可以帮助产后下奶就天天给我按,结果按完第二天我左边的乳房突然变红、发热,而且又痒又痛,整个乳房像被烧了一样,真是疼的要命(本来孕期有一个乳房会增大,另一个会变小,所以我这个疼痛的乳房是以前很小的那个),去医院就诊后,医生给了我一包外敷的药和一个吸奶器让我回去。幸好我提前预定了月嫂,不然真不知道要怎么护理。 经过一周的处理,疼痛终于消失了,真是心疼死我了……