九个月宝宝怎么吃鸡肉?

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9个月的宝宝已经可以添加一些碎屑状的食物了,比如:菜泥、果泥、肉末、蛋羹等,而鸡肉营养丰富,适合给宝宝作为辅食添加,那9个月宝宝能吃鸡肉吗?该怎么做呢? 答案是肯定的,但要注意的是,由于宝宝的肠胃功能尚未发育完善,因此不建议给宝宝吃整块的鸡肉,而是需要把鸡肉加工成碎末后再给宝宝食用。另外,在烹饪手法上建议清炖或者清蒸,不要吃油炸的鸡肉。 10 月龄左右的宝宝逐渐可以接触固体食物,此时妈妈可以适当为宝宝增添一些新的辅食,如:鸡蛋黄、蔬菜、水果等,而鸡肉中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素,是补充宝宝营养的好来源。 当然,在给宝宝吃鸡肉时也有需要注意的地方——不要给宝宝吃腌制的鸡肉或咸煎炸的鸡肉,因为其中所含的钠离子比较高,不利于宝宝肾脏功能发育;也不要给宝宝吃没煮熟的鸡肉,以防细菌感染。

值得一提的是,尽管在妈妈的悉心喂养下,宝宝逐渐长大了,但此时他们的消化能力却是在逐步降低的,因此建议在制作辅食的时候,应尽量保持食物的原有味道,少盐、少糖和少油,以免加重宝宝肠胃负担。

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