孕七个月怎么睡觉？
这个我来答再合适不过了，因为我整个孕期基本上没怎么好好睡过！ 我怀孕7个月的时候，正是夏天，我房间没有空调，又不能用电扇（听说电扇会导致流产）。每天热的睡不着，又不敢随便乱动，怕动了胎气。
每天晚上热的一身汗，基本上一晚上就是迷迷糊糊，脑壳胀的很严重，眼睛也疼得厉害，白天也没有精神。 到了后面36周，天气开始转凉，我才终于睡了个好觉。
因为36周后，宝宝已经入盆了，我已经感觉不到严重的腹痛和宫缩了，而且夏天穿的都比较清凉，晚上睡觉的时候也不需要盖很厚的被子。所以从36周开始，我的睡眠质量大大改善了。 但是因为整个孕期都睡不好，所以我整个人的精神状态并不好，脸上总是没有血色，看上去就很累的样子。
后来生完孩子后，医生让我多卧床休息，我的睡眠才开始好起来。但是生完孩子是侧切伤口痛，还有伤口愈合的疼痛，每次翻身都会拉扯到刀口，痛的直抽气。 所以孕7个月的准妈妈们，如果在孕期因为各种原因导致自己睡不好，那么建议你们可以在产后好好补一补，毕竟睡得好才有利于产后恢复！