七个月婴儿能吃香菇吗?
可以的,我姐姐家宝宝6个半月的时候吃过,不过那时只是尝一点点,没有多吃。 你说的香菇应该是鲜香菇把,这种是可以给宝宝吃的。 不过要注意几点:
1、做的方法要合适,应该充分煮熟;
2、一次不要吃太多,少量试吃,看有无过敏反应;
3、观察宝宝的便便情况是否正常,如有腹泻,要尽快停止食用并处理干净。 这个宝宝已经7个月了,可以吃很多东西了,注意做好卫生工作,食物做熟就没有问题了。 我宝宝现在8个月,从5个多月开始吃香菇,一直到现在都很喜欢。不过每次就吃几颗,多了也不喜欢。
另外补充一点:其实这个时候可以开始逐步培养宝宝吃饭的习惯了(我家是母乳喂养到8个月加辅食),比如吃饭时让宝宝坐在饭桌旁,给他在桌上摆碗筷,然后给他喂饭,让他逐渐适应和大人一起吃饭的氛围,慢慢的会养成好习惯的哦~
香菇是一种有特殊香气的食用菌,有“菇中之王”的美称。香菇营养丰富,味道鲜美,含有纤维、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分,特别是其香菇多糖有提高肌体免疫能力的功效。婴儿生长发育离不开钙和磷,经常吃香菇能起到补钙和磷的作用。另外,香菇还能理气化痰、软坚散结,对消化不良、痰多咳嗽都有好处。
7个月后,婴儿要添加一些根茎类的含铁食物,香菇可以代替,具体制作的做法是:优质香菇经泡发后洗净,放到锅里煮熟,待水气渐少时改为小火,再将香菇捣碎,与水一起煮烂后,滤渣制作成汁,可像果蔬汁、米汤一样单独喂宝宝;也可将香菇泥掺在菜汤、米糊或粥中,制成香菇汤、香菇粥喂婴儿。
香菇有很好的营养功效,能调理婴儿的肠胃功能,但喂婴儿香菇要注意适量,初次添加香菇汁只能滴入嘴里几滴,待适应后逐渐加量,每天最多不超过10毫升。另外提醒家长:变质发黄的香菇不要给婴儿食用,鲜香菇要炖熟后才能喂婴儿,生香菇喂婴儿难以消化。由于婴儿消化功能尚未发育完善,香菇属于补气、滋腻之品,喂婴儿食用最好在上午,如在睡前食用容易上火。