四个月宝宝喝什么米粉?

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四个月的宝宝可以尝试添加辅食了,不过这个阶段的宝宝只能食用富含铁的婴儿米糊、颗粒面等泥状食物,不能食用带纤维的蔬菜、水果等,否则容易导致宝宝出现消化不良的症状。 虽然宝宝已经可以添加辅食了,但此时宝宝的消化功能仍比较弱,不适合食用比较难消化的肉类和含油脂高的食物。

市面上出售的婴儿米粉种类很多,有蔬菜的、水果的、粗粮的等等,妈妈可以根据自己的需求合理选购,不过需要注意的是,首次给宝宝添加辅食必须购买经过杀菌消毒处理过的米粉,以免引发肠胃道不适。 另外由于月龄小的宝宝味蕾发育不完善,对味道比较挑剔,建议宝妈第一次给娃吃米粉的时候少量添加,观察3天左右,如发现宝宝有呕吐或腹泻的情况应立即停止喂食,让宝宝空腹休息1天后再次尝试喂饭。

除为了减少孩子过敏的几率,家长在给孩子喂辅食时应该遵循“由少到多”、“由稀到稠”的原则慢慢增加,给孩子一个适应的过程。 值得注意的是,虽然4个月大的宝宝已经开始添加辅食了,但这并不代表着父母就可以完全弃奶而只喂饭了!

由于孩子的消化吸收系统还未发育成熟,此时进食大量难消化的固体食物很容易加重消化负担,出现腹泻等不适情况。因此无论宝宝多大,喂奶仍然是必不可少的。

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首选高铁米粉

因为米糊中铁的吸收率只有3%,所以即使是含铁的米粉,也要比牛奶、鸡蛋、鱼和肉中铁的吸收率要低。所以如果缺铁的话,还是应该按照医生的建议补充液体铁。

宝宝添加辅食最好从单一谷类食物开始,首选强化了铁的婴儿米粉,其次为大米粉、小米粉。妈妈自制米粉也很容易,将米买回来后,最好用流动的清水多冲洗几遍,然后用小火炒到微微发黄,再磨成粉,加水冲调即可。

温馨提示:一定要用勺子来喂米粉,以训练宝宝的吞咽功能,如果用奶瓶来“喝米粉”,容易增加宝宝的吞咽负担,导致喂养困难和呛奶等现象。

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